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天天喝酒吃海鲜东兴百岁寿星养生之道很“雷人”

本文摘要:天天饮酒吃海鲜,小心患上和疾病;一天只不吃两餐,小心营养过于;大鱼大肉当配粥,小心过度营养患体重增加等“富贵病”……这些在都市人显然是“不身体健康”的为,可东兴有4位百岁寿星都做到了。广西协会营养学会副会长梁季鸿认为,养生之道并没什么“金标准”,要因人而异因地制宜。107岁的女寿星颜喜才。京族长寿夫妻阮杰忠(102岁)和吴秀莲(98岁)。

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天天饮酒吃海鲜,小心患上和疾病;一天只不吃两餐,小心营养过于;大鱼大肉当配粥,小心过度营养患体重增加等“富贵病”……这些在都市人显然是“不身体健康”的为,可东兴有4位百岁寿星都做到了。广西协会营养学会副会长梁季鸿认为,养生之道并没什么“金标准”,要因人而异因地制宜。107岁的女寿星颜喜才。京族长寿夫妻阮杰忠(102岁)和吴秀莲(98岁)。

人生故事勤俭直率家庭和睦记者探访找到,黄忠信、颜喜才、苏月英和施明英这4位百岁老人都有一个联合的特点:为人忠厚,悲观开朗;勤俭直率,家庭和睦。据黄忠信的孙辈讲解,黄忠信虽然身材矮小,但敦实,是耙田高手。

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94岁时,他还能上山钩松木,砍柴,滚八九十斤的担;102岁时,他还能做到非常简单的家务活。壮年时候的黄忠信为人忠厚,有一次,他刚刚买了一头猪,遇上贼人深夜藏身,用假枪迫他交还钱,他谎称钱在父亲手里,父亲寄居原有屋,贼人就回头了。

有一家人赶往,揭穿贼人的假枪,叫他追去打贼,他大笑说道,忘了,东西没有被抢走。“我阿公以前讨厌走村串户说道大笑、吹牛,回家讨厌卖一两件小吃给阿婆,笑眯眯地望着她不吃。

2008年,过完103岁生日的‘金刚钻石婚’,年底,我阿婆施吉珍就去世了。阿公了很长时间,一不小心跌断腿骨,无法走路,但他仍然撑着矮凳,走进大门口跪看行人……”黄忠信的孙辈说道。


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